terça-feira, 8 de junho de 2010

salmão ao molho de camarão

Salmão com molho de camarão
Receita enviada por Adriana De Barros Zanoto Lopes55min6 porções8 opiniões (opine)

Ingredientes
1 salmão inteiro limpo
suco de 2 limões
sal e pimenta-do-reino a gosto
3 colheres sopa de queijo tipo parmesão ralado
3 colheres sopa de farinha de pão integral
2 fatias de pão de forma
1/2 xícara de chá de leite
1 vidrinho pequeno de leite de coco
2 colheres sopa de azeite de dendê
2 colheres sopa de azeite extra-virgem
1 cebola picadinha
3 dentes de alho ralados em ralo grosso
1 pimentão amarelo em tirinhas fininhas
1 lata de tomates pelados ou 4 tomates italianos sem pele e sem semente
400g de camarões de tamanho médio limpos e sem casca
1 xícara de chá de salsinha verde picadinha a gosto

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Modo de Preparo
1.Primeiro faça uma farofinha com o queijo ralado e a farofa de pão integral, reserve
2.Em outa tigela coloque o leite, o leite de coco e as fatias de pão e reserve
3.Tempere o salmão com o suco dos limões,sal e pimenta a gosto
4.Reserve já na assadeira que irá ao forno
5.Em uma panela funda e larga aqueça o azeite de dendê e o azeite extra-virgem
6.Adicione a cebola e o alho e doure-os
7.Coloque então o pimentão amarelo os tomates pelados e mexa bem deixando que cozinhe por 5 minutinhos apenas
8.Junte então os camarões médios e a mistura de pão e leites
9.Amasse o pão bem e mexa para que fique tudo bem misturadinho
10.Verifique o tempero e adicione sal e ou pimenta-do-reino, se necessário
11.Desligue o fogo, salpique a salsinha, mexa bem e jogue por cima do salmão que já está na assadeira
12.Polvilhe a farofa de pão integral e queijo ralado e leve ao forno médio por 30 minutos ou até que, espetando um garfo o salmão se desprenda do mesmo
13.Não deixe o salmão muito tempo,pois é um peixe muito delicado e se passar no tempo fica borrachudo

1 comentários:

Nilva disse...

Parabéns Ju!
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